On which side of the street would you walk? Your answer will most likely show where you come from.
For instance, most Swedes will without a doubt pick the sunny side of the street. In a country where there are several months a year when you barely see the sun you take the opportunity to be in it whenever you can. Especially since it may be nice and warm in the sun, but rarely hot. Like my Dutch husband said when he moved to Sweden:
"It's so weird, I can see the sun, but I can't feel it!"However, those who live in Spain (or other warm countries) know the danger of dehydration and will avoid the scorching heat of the sun by being in the shade as much as possible. So they will mostly walk on the shaded side of the street.
Let's have a look at the data:
No big surprises there. We all know it is hotter in Madrid, Spain than in Göteborg, Sweden. What I find more interesting than the actual figures, is how the temperature affects daily life.
Since we have moved to Madrid we...
- Walk in the shade rather than in the sun
- Bring lots and lots of water wherever we go (and drink from the many water fountains that are spread out in the parks of Madrid)
- Get up early to walk the dog before it gets hot - and take it easy during the warm afternoon
- Cool down regularly in the pool (an outdoor pool heated only by the sun)
Do you have any tips to share about how to deal with heat?
Or maybe, how to deal with a cold and dark climate?
The comments field is all yours!
(You can write the comments in any language you want - there is always google translate...)
Under sommaren som varit så har jag gjort som du, gått upp tidigt för att gå ut med hundarna samt motionera för att sedan ta det lugnt under dagen när det är som varmast. Sena kvällspromenader då temperaturen varit human.
ReplyDeleteJag är ute mycket under höst och vinter för att få dagsljuset, på så sätt klarar man den mörkare årstiden här i Sverige.
Ja, det är lätt att glömma på sommaren, hur svårt det kan vara att få solljus på vintern!
ReplyDeleteEftersom det är så eländigt kallt inne på jobbet så har jag skaffat en IR-lampa på 150 Watt, den har gått nästan hela tiden jag har jobbat i juli och augusti, det är lite synd att vi använder energi för att kyla byggnader till 22 grader när man kunde tagit av sig tröjan istället.
ReplyDeletePå kontoret i Madrid är det absolut inte kallt - snarare tvärtom. Jag tror det är för att skillnaden mellan ute och inne inte ska bli alldeles för stor. I USA upplever jag ofta att skillnaden kan vara enorm. Man kan sitta i en kall bil, gå ur bilen in i en vägg av hetta och sedan gå in i ett kontor / en affär där man nästan fryser.
ReplyDeleteEftersom jag inte ska vistas i solen (UV-strålningen triggar min SLE och kan sätta igång skov) så har jag fått förändra mina sommarvanor sedan jag fick diagnos 2009.
ReplyDeleteSolens strålar påverkar även i skugga, men så klart mindre. Värmen är en annan sak som påverkar mig mycket, negatiivt.
Jag har en väninna, med SLE, som i sitt arbete vistas långa perioder i Indien och Thailand. Hon har hittat paraplyer med solskyddsfaktor. Det svalkar också.
Jag köpte två stycken av henne till sommaren, men bröt benet och blev immobiliserad större delaen av sommaren, så jag får testa paraply nästa sommar.
Jag har även köpt kläder och solhatt impregnerade med spf 50.
Värmen är svårare att undkomma......kalla, våta tvättlappar i plastpåse som man kan ta ftam och badda sig med.
Min sommars aktivitet i rullstolen var att svalka mig med solfjäder. Solfjädern är en utmärkt liten sak att ha med sig! Tjusigare, och tystare, än en batteridriven liten handfläkt från Clas Ohlsson :-)